Evet çok merak ediyorum bu diyeti uygulayan var mı ? Varsa yazsın lütfen. Ben aldım bu kitabı okudum bitirdim ama uygulamaya geçmedim. Yemek yemeyi çok seviyorum :). Ama üç dört kilo vermek istiyorum. Bu kitabı okuduktan sonra internette bir haber okudum çabuk zayıflatıyor ama sonra o kiloları geri aldırıyormuş bu diyet. Yani olumsuz haberler de okudum bu diyet ile ilgili. O yüzden başlamadım bu diyete. Artık daha az yiyip, biraz spor yaparak birkaç kilomdan kurtulmak istiyorum.
lazanya nın blogunda görmüştüm sanki böyle bişi.:)
YanıtlaSilTeşekkürler Melodram :) Bakayım o zaman
Silben bu diyeti yaptım evet güzel kilo verdiren bir diyet fakat dört aşamadan uygulanıyor.Dört aşamyı bitirmezsen verdiğin kiloları geri alabiliyorsun.
YanıtlaSilHoşgeldin Prensesin Masalı'na Derya :) evet kitapta bu dört evreden bahsediliyor. Kilo verebilmiş olmana senin adına sevindim :) Sevgiler...
Silişyerimde yapan bir hanım vardı güzel kilo verdi
YanıtlaSilAh keşke ben de üç kilo verebilsem :)
YanıtlaSil